Petit Déj avec un(e) nutritionniste !

Petit Déj avec un(e) nutritionniste !

Au lieu de 3, on se tient souvent à 2 repas quotidiens.

Problème : on prend le risque de manger plus ensuite, de grignoter et de ne pas avoir assez d’énergie durant le reste de la journée.

Un(e) nutritionniste vous propose la marche à suivre pour y remédier autour d’un petit déjeuner.

Faute de temps ou d’envie, le petit déjeuner passe régulièrement à la trappe. Seulement problème. Arriver à l’heure de la pause du midi avec l’estomac dans les talons, vous encourage fortement à vous ruer sur quelque chose de gras, de salé et/ou de sucré, de le regretter et surtout, de ne pas satisfaire vos besoins quotidiens afin de se maintenir en forme.

Les clefs pour éviter le scénario catastrophe seront évoqué par un(e) nutritionniste autour d’un petit déj’ à partager !

Si vous êtes intéressé pour participer à un petit déj avec un(e) nutritionniste, n’hésitez pas à cliquer ci-dessous et vous serez rapidement contacter.